もぐたもぐおの夜ごはん

もぐたもぐおの夜ごはん

札幌在住で夫と2人暮らしの主婦です('ω')毎日の夜ごはんを紹介しています。

ヘルシーな夜ごはん!さばの塩焼き定食(*'▽')

7日目!

 

やりました(^^♪なんとか一週間ブログを継続できました笑

 

平日は炭水化物控えめで、野菜中心のメニューにしています。

だんなさんは平日体重が減り、土日でもとにもどります笑

今度こそ本気でやせると言っていますが本当だろうか・・・・

 

 ~今日の献立~

さばの塩焼き

サラダ(レタス、コーン、ツナ、ミックスビーンズ、パプリカ、きゅうり)

ピーマンとじゃこの炒めもの

納豆(山形のだしのせ)

三つ葉と豆腐のみそ汁

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