もぐたもぐおの夜ごはん

もぐたもぐおの夜ごはん

札幌在住で夫と2人暮らしの主婦です('ω')毎日の夜ごはんを紹介しています。

納豆ツナおろしパスタで簡単な夜ごはん(*´▽`*)

90日目!

 

水曜日です。

 

ひそかに楽しみにしているドラマが放送される日です。

 

過保護のカホコ」(笑)

 

最初はバカにして見てたんですが、のめりこんでしまいました。だんなさんもお気に入りのようで、ひそかに予約録画してます!

 

本題の夜ごはんですが・・・

 

今日はだんなさんの夜ごはんがいらないということで、簡単に家にあるもので作ることにしました!!

 

~今日の献立~

サラダ

(レタス、ミニトマトかいわれ大根、きゅうり、パプリカ、にんじんサラダ)

納豆ツナおろしパスタ

オニオンスープ

黒酢梅ソーダ

 

f:id:m-mogutamoguo:20170823190300j:plain

 

オニオンスープは作ったものではなく、いただいた顆粒スープです。

 

f:id:m-mogutamoguo:20170823190629j:plain

 

北海道のお土産売り場で見かけますが、初めて飲みました!玉ねぎのエキスたっぷりで甘くておいしかったです。

 

f:id:m-mogutamoguo:20170823190834j:plain

 

お湯を注ぐだけです🎶今日は家で育てているパセリをちょっとちぎって入れてます。こしょうを加えると大人の味になります!!

 

今日のメイン「納豆ツナおろしパスタ」ですが、簡単でヘルシーなのにかなり食べ応えがあります!

 

納豆ツナおろしパスタの作り方

(材料)※1人分

納豆 1パック

ツナ 1缶

オリーブオイル カレー用スプーン 2杯

めんつゆ    カレー用スプーン 2杯

パスタ 1人前

大葉もしくはネギ お好みの量

大根おろし お好みの量

 

①下準備

パスタをゆでる。納豆は付属のたれを入れて混ぜておく。ツナは油をきっておく。大葉もしくはネギはきざんでおく。ボウルにオリーブオイルとめんつゆを入れて混ぜておく。(今回つかっためんつゆは3倍濃縮タイプのもの)

f:id:m-mogutamoguo:20170823191806j:plain

 

②ゆでたパスタの麺の水をきってオリーブオイルとめんつゆの入っているボウルに入れてよく混ぜる。

 

③器に②を入れて納豆・ツナ・大根おろし・大葉もしくはネギをのせて完成🎶今回は大葉を使っています。

f:id:m-mogutamoguo:20170823192216j:plain

 

オリーブオイルとめんつゆの相性が抜群です!

 

食べるときはぐっちゃぐちゃにして混ぜて食べます🐽

 

最近の挑戦?を紹介します。

 

ローソンのメガサイズコーヒーを飲んでみた!

ローソンでメガアイスコーヒーとメガアイスカフェラテを売っているとネットで見て、先日のドライブの時に購入してみました。お値段は270円!Mサイズ2杯の量が入っているらしく、Mサイズを2個買うよりも30円お得という設定になっているようです。

 

メガアイスコーヒー

f:id:m-mogutamoguo:20170823195154j:plain

 

メガアイスカフェラテ

f:id:m-mogutamoguo:20170823195537j:plain

 

くまの容器がかわいい!

 

結局ドライブ終了までに飲み切れませんでした。

でも一度飲んでみたかったので満足です♬

新しいものや限定のものってつい気になってしまいます。

 

読んでいただきありがとうございます💖

 

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ お気楽主婦へ
にほんブログ村