一週間のごはんとお弁当づくりを助けるためのつくりおきをしました。 つくりおき紹介 ～左上から～ 豚肉とじゃがいものみそ炒め トマト ベーコン いわしの煮物 ゆで卵 油揚げの卵煮 マリネ（玉ねぎ、しめじ） 油揚げ 豚肉とじゃがいものみそ炒め いただきも…